Všichni známe wellness (centrum) jako to místo, kam když člověk dojde, vyfasuje bílý ručník a za svitu svíček a vůně vonných tyčinek se vyvalí do vířivky nebo sauny, případně si nechá ztuhlá záda rozmasírovat fešným masérem či masérkou. V ideálním případě z wellness (centra) pak odchází uvolněný, zrelaxovaný, v pohodě a s úsměvem na tváři.

A přemýšleli jste někdy, co slovo wellness znamená? Evidentně bude z angličtiny, ale v překladovém slovníku ho nenajdete. Přitom ho všichni známe…

V kurzu vám na tuto otázku odpovím a dozvíte se také:

• Kde se slovo wellness vzalo a kdy se začalo poprvé používat?
• Jak souvisí s východními systémy jako je ayurveda, tradiční čínská medicína nebo antická kalokagathia?
• Proč vůbec řešíme wellness, proč nestačí si dát vanu a lupnout pár pilulek štěstí, které nám může předepsat doktor?
• Jaký je rozdíl mezi wellness u nás (v Evropě) a ve světě (v Americe a dál)
• A na konec se podíváme, jak si můžete udělat své vlastní wellness, sami a kdekoliv, třeba hned na kurzu.

Pravdou totiž je, že k tomu, aby člověk měl úsměv na tváři, nemusí nikam chodit. Opravdové wellness nemá na recepci mladou slečnu, která vám dá klíček od skříňky a instrukce „do sauny se chodí bez plavek“.

Phodocredit: Monster by Freepik

Termíny konání kurzu:

Kurz nemá v tuto chvíli vypsané aktuální termíny, je však možné se domluvit na individuálním termínu, uspořádání přednášky na zakázku pro menší či větší skupinu nebo se můžeme osobně nebo online potkat a pobavit na téma tohoto kurzu.

Stačí napsat na wellcome@wellcome.cz a domluvíme se dál.

Přednáška je úvodem do tématu wellness a navazuje na ni seminář Jak změnit svůj život(ní styl), který nastiňuje základní podstatu změny k lepšímu. Ve workshopu 12 kroků ke zdravějšímu a lepšímu životu pak otevíráme konkrétní témata a pracujeme s nimi v kurzu Na cestě ke zdraví, na cestě k sobě.