Přemýšleli jste někdy, co slovo wellness znamená? Evidentně bude z angličtiny, ale v překladovém slovníku ho nenajdeme. Přitom ho všichni známe…
V přednášce vám na tuto otázku odpovím a dozvíte se mnohem víc.
Více
Neexistuje jeden návod na lepší život, není jediná cesta. Nejde naráz začít ráno cvičit, jíst zdravě, dělat práci, která nás baví a u toho se neustále usmívat. Nestačí tupě poslouchat rady nutričního poradce, osobního trenéra ani nejlepší kámošky.
Nejdřív musíte vy sami vědět, kam jdete.
Tento seminář vám poslouží jako mapa, než vyrazíte. Nebo jak směrovka, pokud už jste vyrazili.
Všechny cesty vedou do Říma, Wellness Inventory tě nasměruje na cestu ke zdraví.
Na workshopu projdeme první tři kroky k tvému lepšímu a zdravějšímu životu.
Vysvětlíme si, jak zdraví souvisí s lepším životem, sami sebe otestujete pomocí Wellness Inventory a společně pak nastavíme těch následujících devět kroků, které tě čekají.